Главная > Похудеть > Диеты читателей > Недельная диета

Печатать

Отправить другу

Недельная диета

Лоскутова Евгения, Киевская обл. с Гора

Я подсаживаюсь на эту диету на недельку. При точном соблюдении, вы сможете похудеть на 3-4 кг. Повторить можно не ранее, чем через 2 недели.

Меню на день следующее: на завтрак выпиваете чашку несладкого чая или кофе (если очень хочется, чуть-чуть сахара), на второй завтрак можно съесть 40 г сыра. Обед состоит из вареного яйца, 120 г мяса, поджаренного без масла, и 20 г сыра. В полдник чашка чая (кофе), а на ужин 120 г мяса и овощной салат с растительным маслом. Перед сном выпейте стакан отвара мяты. Успокаивает.

Рейтинг:

8.77

Голосов: 91

Комментарии (5)

татка / 01.25.2010, 08:25

эта диета похожа на японскую.только там надо 2 недели питаться так как и здесь.без соли .без сахера и мучных изделий.

Лилечек / 09.25.2009, 09:59

Я тоже хочу попробовать..

Марина / 09.15.2009, 11:41

Обалденная диета!!!!!!!!!!!!Я вообще не сторонник диет, но пришлось, как и всем.....И мне очень нравится!! Только я мясо не жарю, а отвариваю, и на ужин только салатик. Помогает!!!!Чувствую себя хорошо уже на второй день))

Ольга / 05.05.2009, 05:57

Єфективная и несложнопереносимая диета.

Liza / 04.30.2009, 12:02

После праздников попробую.

Опрос

Тема опроса

Любовь с первого взгляда – это:

Архив голосований

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

	а. гормоны
	б. настоящее чувство, остальное – привычка
	г. сменяется разочарованием, но поначалу приятно
	в. не знаю, такого со мной не бывало

Имя:
E-mail:
Сообщение:

Похудеть