magazines

Похудеть

Главная > Похудеть > Диеты читателей > Кефирная монодиета
Printable Version Печатать Send via email Отправить другу

Кефирная монодиета


Всем доброго времени суток!!!
Совершенно банальная диета: целый день пьем ТОЛЬКО кефир (желательно нежирный). Продолжительность диеты 1-3 дня. Для начала попробуйте один разгрузочный день, если сможете продолжайте! Больше трех дней не желательно. Повторять можно через месяц.
Если делать разгрузочный день, то рекомендую раз в неделю. Ну и ограничивайте себя в мучном, сладком и картофеле.
Всем удачи! Будьте красивыми и стройными!



Рейтинг:
6.36
Голосов: 50
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Комментарии (5)

Диана / 05.31.2009, 09:04

Попробую...

Орест / 05.31.2009, 08:47

так тримати Анітка!

Анна / 04.17.2009, 19:47

Pigmallion, у меня лично не было... Важно очень настроить себя и тогда все будет в порядке!!!

Pigmallion / 04.16.2009, 01:31

А почему это нет моно-диете!!!!!! Это всего 3 дня! Анна, спасибо за совет.У меня только к вам вопрос нет ли болей в желудке от кефирности трехдневной??

Рада / 04.15.2009, 16:53

Разгрузочным дням-ДА! Моно-диете-НЕТ!

Оставить комментарий:

:
Subscribe
Subscribe

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

  1. Аденома
  2. Акнэ
  3. Амблиопия
  4. Антибиотики
  5. Аритмия
  6. Аэрокриопилинг
  7. Бальнеотерапия
  8. Белки
  9. Бетель
  10. Болезнь Альцгеймера
  11. Вакцинация
  12. Варикозное расширение вен
  13. Витамин A
  14. Витамин B12
  15. Витамин B6
  16. Витамин C
  17. Витамин D
  18. Витамин E
  19. Витамин K
  20. Гайморит
  21. Гидроколонотерапия
  22. Гомеопатия
  23. Дуоденальное зонд...
  24. Железо
  25. Жирные кислоты ...
  26. Жиры
  27. Инъекции ботокса
  28. Кальций
  29. Каолин
  30. Касторовое масло
  31. Кератин
  32. Коллаген
  33. Кортизол
  34. Криомассаж
  35. Криосауна
  36. Криотерапия
  37. Криохирургия
  38. Криоэлектрофорез
  39. Ликопен
  40. Лимфодренаж
  41. Липиды
  42. Магний
  43. Мастопатия
  44. Медь
  45. Мезотерапия
  46. Меланин
  47. Методика голодания ...
  48. Микрошлифовка лица
  49. Миостимуляция
  50. Молочница или кандидоз
  51. Остеопороз
  52. Пантенол
  53. Парафинотерапия
  54. Пестициды
  55. Пилинг
  56. Пищевые добавки
  57. Плазмаферез
  58. Превентивный
  59. Раздельное питание ...
  60. Селен
  61. Силимарин
  62. Тюбаж
  63. Углеводы
  64. Фиброгастроскопия
  65. Фолиевая кислота
  66. Холестерин
  67. Хром
  68. Целлюлит
  69. Цинк
  70. Эластин
  71. Эндорфин
  72. Эстроген