magazines

Питание

Деревенский салат с бобами

Состав:

  • 500 г консервированных бобов
    или горошка
  • 100 г твердого сыра
  • 6 редисок
  • 3 помидора
  • 3 ст. ложки сока лимона
  • 2 луковицы
  • 2 ст. ложки горчицы
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 2 ломтика хлеба
  • 1 яблоко
  • укроп, зелень по вкусу
  1. Нарежь редиску кружочками, а помидор и яблоко — небольшими ломтиками, луковицу — кольцами. Также измельчи укроп. Помести кусочки редиски, помидора, яблока, луковицы, бобы или горошек и укроп в большую миску.
  2. В маленькой мисочке взбивай лимонный сок и горчицу, постепенно добавляя масло.
  3. Хлеб нарежь кубиками и подержи некоторое время в духовке при небольшой температуре. Натри сыр на терке. Добавь сыр и хлеб в миску к салату. Перемешай.
  4. Выложи на блюдо листья зелени, затем — овощную смесь.
    Заправь горчичным соусом и перемешай. Подавай на стол

Калорийность блюда:


Комментарии (2)


Елена / 04.13.2009, 12:27

а я согласна

Александра / 03.19.2009, 15:34

Очень сытный салат получается, только лука я бы бросала поменьше, а еще я пробовала готовить, заменив редис корнем сельдерея. И тоже очень вкусно получается. Спасибо Prevention за чудесный рецепт!


Оставить комментарий:

:
Subscribe
Subscribe

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

  1. Аденома
  2. Акнэ
  3. Амблиопия
  4. Антибиотики
  5. Аритмия
  6. Аэрокриопилинг
  7. Бальнеотерапия
  8. Белки
  9. Бетель
  10. Болезнь Альцгеймера
  11. Вакцинация
  12. Варикозное расширение вен
  13. Витамин A
  14. Витамин B12
  15. Витамин B6
  16. Витамин C
  17. Витамин D
  18. Витамин E
  19. Витамин K
  20. Гайморит
  21. Гидроколонотерапия
  22. Гомеопатия
  23. Дуоденальное зонд...
  24. Железо
  25. Жирные кислоты ...
  26. Жиры
  27. Инъекции ботокса
  28. Кальций
  29. Каолин
  30. Касторовое масло
  31. Кератин
  32. Коллаген
  33. Кортизол
  34. Криомассаж
  35. Криосауна
  36. Криотерапия
  37. Криохирургия
  38. Криоэлектрофорез
  39. Ликопен
  40. Лимфодренаж
  41. Липиды
  42. Магний
  43. Мастопатия
  44. Медь
  45. Мезотерапия
  46. Меланин
  47. Методика голодания ...
  48. Микрошлифовка лица
  49. Миостимуляция
  50. Молочница или кандидоз
  51. Остеопороз
  52. Пантенол
  53. Парафинотерапия
  54. Пестициды
  55. Пилинг
  56. Пищевые добавки
  57. Плазмаферез
  58. Превентивный
  59. Раздельное питание ...
  60. Селен
  61. Силимарин
  62. Тюбаж
  63. Углеводы
  64. Фиброгастроскопия
  65. Фолиевая кислота
  66. Холестерин
  67. Хром
  68. Целлюлит
  69. Цинк
  70. Эластин
  71. Эндорфин
  72. Эстроген