Главная > Питание > Рецепты > Первые блюда > Томатный суп

Печатать

Отправить другу

Томатный суп

Состав:

700 г помидоров или 200 мл томат-пюре
«Томарио» с добавлением оливкового масла
0,5 л куриного или овощного бульона
2 зубчика чеснока
1 ст. ложка оливкового масла
1 луковица
1 пучок укропа

Очисть и мелко нарежь луковицу. Держи лук на маленьком огне в кастрюльке в смеси оливкового масла и 1 ст. ложки воды 10-12 мин., постоянно помешивая. Добавь измельченный чеснок и оставь на плите еще на 5 мин. Добавь в посуду нарезанные кубиками помидоры или томат-пюре, бульон и измельченный укроп. Кипяти на среднем огне 25 мин. Посоли и поперчи. Можно подавать как холодный суп.

Калорийность блюда:

92 ккал
5 г белков
10 г углеводов
6 г жиров
2 г клетчатки

Комментарии (2)

кристина / 06.09.2009, 03:57

очень интересный и оригинальный рецепт сегодня и попробуем

Я / 04.11.2009, 12:05

Интерессный супчик Спасибо за идею, приготовим

Опрос

Тема опроса

Любовь с первого взгляда – это:

Архив голосований

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

	а. гормоны
	б. настоящее чувство, остальное – привычка
	г. сменяется разочарованием, но поначалу приятно
	в. не знаю, такого со мной не бывало

Имя:
E-mail:
Сообщение:

Питание